3-Tages-Retreat: "Weisheit des Herzens – Eine Reise mit Pferden zu deiner inneren Vision"
 
Tag 1: Ankommen und Öffnen des Herzens
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Morgen: Ankunft und Begrüßungsritual
Ein warmes Willkommen in der Natur. Die Teilnehmer werden empfangen und können sich in der Umgebung einfinden. Ein erstes Gruppengespräch hilft dabei, die Energien auszurichten und Erwartungen zu klären.
Achtsamkeitsübung mit Pferden: Eine sanfte Begegnung mit den Pferden, um Vertrauen aufzubauen und sich mit der ruhigen Energie der Tiere zu verbinden.
Vormittag: Meditation im Gehen
Geführte Meditation im Gehen mit dem Pferd als Begleiter, um das Herz zu öffnen und die Gedanken zur Ruhe kommen zu lassen.
Schwerpunkt: Erdung und Verbindung zur Natur. Jeder Schritt soll dazu dienen, im Hier und Jetzt anzukommen und sich für die folgenden Tage zu öffnen.
Nachmittag: Chakra-Arbeit und energetische Reinigung
Chakra-Gläser-Meditation: Die Teilnehmer tragen die Chakra-Gläser, während sie sanfte Atemübungen und Bewegungen ausführen, um ihre energetische Balance zu stärken.
Reflexion und Austausch über die ersten Erfahrungen und Empfindungen.
Abend: Lagerfeuerzeremonie
Eine gemeinsame Zeremonie am Lagerfeuer, bei der die Teilnehmer sich von alten Energien befreien und ihre Absichten für die kommenden Tage formulieren.
 
Tag 2: Visionsreise und Transformation
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Morgen: Visionsmeditation mit dem Pferd
Geführte Visionsmeditation mit offenen Augen: Die Teilnehmer gehen achtsam neben dem Pferd und lassen die Vision ihrer Zukunft entstehen. Das Pferd symbolisiert den inneren Führer, der sie zu ihrem Herzen und ihren Wünschen leitet.
Fokus auf die Verbindung zwischen dem inneren Licht und der äußeren Realität.
Vormittag: Walk and Talk
Kombinierte Meditation im Gehen und Gesprächs-Coaching: Die Teilnehmer gehen gemeinsam mit den Pferden und reflektieren über ihre Visionen und Themen, die auftauchen. Das Gehen und die Begleitung durch die Pferde ermöglichen tiefere Einsichten und neue Perspektiven.
Nachmittag: Arbeit mit Tuning Forks
Anwendung von Stimmgabeln zur energetischen Klärung und Vertiefung der Visionen. Die Klienten werden dabei unterstützt, alte Blockaden aufzulösen und ihre Schwingung zu erhöhen, um ihre Visionen klarer wahrnehmen zu können.
Abend: Rituale zur Integration
Ein Abendritual, um die Erkenntnisse des Tages zu integrieren. Jeder Teilnehmer teilt seine Vision und erhält unterstützende Worte aus der Gruppe. Dies stärkt das Gemeinschaftsgefühl und die Motivation, den eigenen Weg zu gehen.
 
Tag 3: Manifestation und Abschied
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Morgen: "Meditieren in Bewegung" mit den Pferden
Die Teilnehmer praktizieren eine kombinierte Meditation aus achtsamem Gehen und freier Bewegung mit den Pferden, um die Verbindung zur eigenen Kraft zu stärken. Sie werden angeleitet, die Vision des Vortages nun in eine kraftvolle Absicht zu verwandeln.
Vormittag: Kreativer Ausdruck der Vision
Die Teilnehmer setzen ihre Vision kreativ um – entweder durch Malen, Schreiben oder ein anderes Medium. Dies hilft dabei, die innere Vision auf eine greifbare Weise auszudrücken und in die Realität zu bringen.
Pferdegestützte Übung zur Manifestation: Durch eine Übung, bei der die Teilnehmer ihre Vision symbolisch mit dem Pferd "beschreiten", wird das Vertrauen in die eigene Manifestationskraft gestärkt.
Nachmittag: Abschlusszeremonie und Segnung
Eine gemeinsame Zeremonie, in der jede Vision gesegnet wird, um den Übergang von der inneren Vision zur äußeren Realität zu markieren. Die Teilnehmer werden eingeladen, ihre Reise nach Hause mit einem Gefühl der Klarheit, der Liebe und der inneren Stärke anzutreten.
Abschlussrunde: Jeder Teilnehmer teilt seine Erfahrung und erhält von der Gruppe Worte der Bestärkung.
Abreise in Stille
Die Abreise erfolgt nach einer Zeit der Stille, in der die Teilnehmer noch einmal die Energie des Ortes, der Natur und der Pferde aufnehmen können. Es wird empfohlen, den Tag ruhig ausklingen zu lassen, um die Erfahrungen des Retreats zu integrieren.